6/1ジョギング日誌

今日の気温

昨日のまま。
最近、外が丁度良い気温。

5/31ジョギング日誌

今日の気温

20度超え。

5月は風邪引いたのもあったけど、ちょっとさぼりすぎた…。
6月は頑張ります。

5/27ジョギング日誌

今日の気温

冷える冷える。

2月にこの気温の日はすごく暖かく感じたのに、5月にこの気温だとすごく寒いです。

5/26ジョギング日誌

今日の気温

雨降って気温下がる。
この位がちょうどいい気がします。

5/25ジョギング日誌

風邪引いてからなんだか休止してそのままにしてましたが再開。


体が少しなまってます。
がんばらねば。

5/16運動日誌

初夏のような日でした。
久しぶりに田舎から友人が遊びに来たので、一緒に大阪をぶらついていましたが、何を思ったか友人が梅田から難波、難波から鶴橋まで歩こうと言い出し(10kmくらい?) 地下鉄の駅を横目に一日中歩き回りました。


ただ、初夏・・・というよりもう夏本番のような日差しの中、ふと興味がある建物の中に入ったり、そんな気まぐれな感じで歩き回るのはいい気晴らしになりました。
やはり人間日光に当たらねばならんと思います。


講師をしてると、学生が欝になったりこちらが欝になりそうだったりが日常です。
精神力で跳ね返すのも手ですが、こういう日が無いとイカンよなぁと再確認した日でした。

それにしても本当いい天気でいい日でした。

5/15ジョギング日誌

ようやく風邪も沈静方向へ。
再び開始。
体がちょっとなまっている。

気温もまた上昇してきました。

5/12ウォーキング日誌

風邪いまだ治らず。
ただ仕事はあるわけで、悪循環…。

さて電車の関係で最寄じゃない駅で降りました。
さすがに、風邪では走るわけにもいかないですが、必要もあり歩いて帰りました。

ジョギングコースとかぶる場所も多く、気温も。

どうした20度台…。

5/7ジョギング日誌

今日の気温

このまま20度以上で安定していくんだろうなぁ と書いた途端、再び10度台へ。

この日は午前中から夕方まで、雨でした。
おそらくそのせいでしょう…。

5/5ジョギング日誌

今日の気温

あつい。
これから数ヶ月、20度超えで安定していくんだろうなぁと思います。
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